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如何过好当下
发布时间:2023-07-05 15:56:33   来源:个人图书馆-新用户37627uFC  


(资料图片仅供参考)

不服输,莫名焦虑乱动,只想为自己夺取更大胜利。很多时候,我们明明日子过得好好的,但就是不满意,然后折腾。比如喜欢音乐,就去唱歌;喜欢健身,就去运动;喜欢阅读,就去读书等等。切忌不可着急,要养成日积月累的好习惯,步步为营。把当下自己喜欢的事做好了,焦虑感就会减少,也就活在当下。慢慢地,你会发现,自己也能慢慢变得幸福起来了。所以,从现在开始,着眼于当下,过好当下,一起成为幸福的人吧。

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